Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
118 hakuosumaa
Palauttelua
Olo on lauantaisen Hassen maratoonin jäljiltä oikein hyvä. Silti päätin tänään juosta töistä kotiin lyhyempää reittiä. Yleensä maratonin jälkeinen ensimmäinen lenkki sujuu kuin lentäen, ja tänään ei ...
29.01.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Rati riti rullaa
Nastalenkkarit rapisivat iloisesti asfalttiin (ja paikoitellen myös jäähän) kun juoksin illan lenkkiä. Juostessani näin sieluni silmin, kuinka nastat yksi kerrallaan irtoaisivat kenkieni pohjista ja n...
25.01.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Sataa aina vaan
Viikonlopun menot olivat monimuotoiset. Perjantai-iltana saavuin kotiin umpiväsyneenä ja kaiken lisäksi kirjaimellisesti hautajaistunnelmissa. Laitoin lapsille syötävää ja rojahdin pitkäksi aikaa sohv...
19.01.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Kiihdyttelyä
Luulin että ilta olisi tähtikirkas, mutta jostain siunaantui taivaalle pilviä auringonlaskun jälkeen. Höh. Lähdin heti töistä tultua matkaan (tai siis paistettuani makkarat perheelle). Käänsin kokan k...
14.01.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Viikonlopun menoja
Perjantai-iltana pääsin vasta myöhään liikkeelle. En enää viitsinyt lähteä alun perin suunnittelemalleni keskustalenkille, vaan tyydyin T0:n kaarteisiin höystettynä muutamalla kipakalla minuutin mitta...
12.01.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Vauhtileikittelyä (tjsp)
Uusien asioiden opettelun sarja jatkuu. Tänään kokeilin, miltä tuntuu juosta vähän kovempaa vauhtia. Syksyhän on mennyt lähes kokonaan ilman vauhtiharjoituksia, kun tuo jalka ei kestänyt nylkyttämistä...
12.12.2007 | Kommentteja 3 |
Kaappimaratoonari
Ei se kestänyt enää
Hermot petti. Olin vakaasti päättänyt, että vasta huomenna päästän itseni juoksemaan, mutta kun päivän kävelyulkoilu sai ennenaikaisen ja märän lopun kaatosateessa, eikä joulusiivouksen I-vaihe sekään...
09.12.2007 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Sauvakävely + hölkkä
On jo myöhä, joten lyhyt raportti illan ihmiskokeesta. Kokeilun kohteena oli sekä kävelyssä että juoksussa tarvittavien lihasten pitkäkestoinen ja tehokas käyttö saman harjoituksen aikana. Aloitin il...
23.10.2007 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Sauvakävely helteisessä metsässä
Lauantaina oli siivouspäivä. Muu perhe lähti kesäretkelle ja minä jäin kotiin putsaamaan paikkoja, imuroimaan ja luuttuamaan. Pidän siivoamisesta vain jos saan kunnon inspiraation ja jos saan tehdä ty...
05.08.2007 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Auringonpaisteessa!
Sää vaihtelee radikaalisti. Tänään oli aurinkoista ja lähes helteistä. Lähdin heti töiden jälkeen liikkeelle jotta saisin kokea helteenomaisen juoksunautinnon. Nyt on käytettävä jokainen tilaisuus kos...
01.08.2007 | Kommentteja 7 |
Kaappimaratoonari
Rankkasateessa
Tiistaiaamu valkeni tasaisen sateisena tasaisen sateisen yön jälkeen. Vettä tuli kuin saavista kaataen. Olin ajatellut lähteä heti aamutuimaan lenkille mutta sää oli kerta kaikkiaan ikävä. Yhdentoista...
31.07.2007 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Asfaltti-puru-asfaltti
Päivän lenkki oli kolmiosainen: 4,5 km asfalttia, 5 km pururataa ja lopuksi vielä 4,5 km asfalttia. Mitä tarkoitusta tällaisella lenkillä on? No se tietenkin antaa jaloille vaihtelua ja uusia ärsykkei...
27.06.2007 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Palauttelevaa...
Tulisi jo kesäloma. Yksitoikkoiseksi on nimittäin käymässä kerronta tässä blogissa. Työmatkahölkkäily on osoittautunut liian helpoksi ja mukavaksi tavaksi yhdistää työ- ja lenkkipäivät. Tai sitten pit...
19.06.2007 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Lohdutuslenkki reppu selässä
Paras tapa toipua huonosta lenkistä on juosta uusi lenkki. Tänään hölköttelin rauhakseen kilpikonnatyyliin töistä kotiin. Sää tuntui viilenneen niin hyvin, etten ottanut edes vesipulloa mukaan vaan pa...
11.06.2007 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Metsälenkillä
Alkuilta sujui jännittävissä merkeissä, kun pari juoksutoveria järjesti jalon kilvan 5000 metrin matkalla. Toinen heistä voitti, onnittelut!! Molemmat lähes saavuttivat tavoiteaikansa, eli olivat tosi...
29.05.2007 | Kommentteja 6 |
Kaappimaratoonari
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia