Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
83 hakuosumaa
Sateisen päivän erikoinen
Maanantaina tuli taas tiukka aikataulu kuopuksen iltamatsin takia, joten kipitin vain lyhyen mutta sitäkin vauhdikkaamman "vähän yli vitosen" metsälenkillä ja kiirehdin laittamaan ruokaa. Loppuilta ku...
22.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Reenii
Maanantai-iltapäivällä vielä huouin itseluottamusta ja olin kovasti menossa simhoon, mutta luonto hoiti homman puolestani: jouduin keittiöpalvelukseen. Niinpä keittelin isot kasat sapuskoja viikon var...
15.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Pää jauhaa kuvioita
Sunnuntai meni lepopäiväksi juoksujen osalta, mutta aika kului rattoisasti siivouspuuhissa sateen ropistessa ikkunoihin. Niin kuin aina kotona puuhatessa, mieli pakeni ajoittain omiin ulottuvuuksiinsa...
08.09.2009 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Tönkköilyä
Tiistain voimatreenit alkoivat tuntua keskiviikon aikana koko kropassa, ja yllättäen eniten jaloissa. Kiittelin onneani, etten enää rehvakkaammin tarttunut isompiin painoihin kuin mihin tartuin. Keho ...
03.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Voimailua!
Maanantain kevyestä liikunnasta jäi kova tekemisen tarve, jota tiistain salitreeneissä sain sitten toteuttaa oikein urakalla. Kuntonyrkkeilysession jälkeen jäin nimittäin vielä rehkimään voimacircuit-...
02.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Ei otsikkoa
Viime torstain kuntonyrkkeily vaihtui kahvin ryystämiseen vanhempainillassa, jonka ajankohta oli päässyt livahtamaan mielestäni, mutta onneksi jälkikasvu on minua skarpimpaa laatua. Perjantaina minull...
31.08.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Monilajisuutta
Tiistai-illan kuntonyrkkeilyssä oli hauskaa, ja todella lämmin tunnelma, kuten ounastelinkin. Ryhmä oli kasvanut sitten viime kevään, paikalle saapui varovaisen arvion mukaan parikymmentä kuntonyrkkei...
27.08.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Lämmittelyä lämpimässä
Kropan herättely kamppailuun jatkui eilen. Kunnon lämmittelyjen jälkeen teimme hieman "akrobatiaa" pareittain, eli pukkihyppyjä, rapukävelyitä eteen- ja taaksepäin, erilaisia punnerrus- ja pitoharjoit...
18.08.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Salikauden aloitus
Eilen pikaisen ruokailun jälkeen pakkasin reppuuni valkoisen pukuni, vihreän vyöni ja juomapullon ja hölköttelin parin kilometrin matkan salille. Tietenkin alkoi heti sataa rankasti, kun astuin ulos o...
13.08.2009 | Kommentteja 1 |
Kaappimaratoonari
Pyöräily & kävely -linjalla
Tänäänkin oli mainio päivä pyöräillä. Aamu valkeni lämpimänä ja pilvettömänä, joten mikäs oli suhaillessa pitkin Helsingin katuja. Juhannuksesta käynnistyivät nähtävästi monien kaupunkilaisten kesälom...
25.06.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
15.6.2009
Tänään oli toiseksi viimeinen salitreenikerta ennen kesälomaa. Vyökokeet ovat ohi, ja sen huomasi salin tunnelmasta. Käteltiin ja onniteltiin, oltiin huomattavasti rennompia kuin esimerkiksi viime vii...
15.06.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
7. gup
Jännityksestä tönkkönä ajelin hiljaista vauhtia polkupyörällä salille. Lähdin aivan liian aikaisin, kun piti käydä pankkiautomaatilla, mutta eihän automaatilla asioimiseen nyt 40 minuuttia tarvita lau...
13.06.2009 | Kommentteja 8 |
Kaappimaratoonari
10.6.2009
Salitreeneissä valmistauduttiin täysillä - siis todellakin täysillä - vyökokeita varten. Potkutreeneissä olivat sekä tempo että määrä kohdallaan, harjoituksen päätyttyä hiki virtasi matostakin. Teknii...
10.06.2009 | Kommentteja 3 |
Kaappimaratoonari
Vapunalusviikon aloitus
Viikonloppu meni perheen ehdoilla. Lauantaina ajelimme Tampereelle perheen motoristiosaston masinoimalle kevätretkelle. Retkeen sisältyi menopelien ihailun ja American Dinerissa nautitun runsaan hampu...
27.04.2009 | Kommentteja 6 |
Kaappimaratoonari
Kiirettä pitää
.... niin ettei ole kerinnyt blogillensa, muiden vain! Viikon liikunnat salityöskentelyn osalta ovatkin tänään jo pulkassa, jollei tuo kipeytynyt jalkaterä tämän päivän uhrauksesta yhtään lepy. Päädyi...
22.04.2009 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
1
2
3
4
5
6
Sivuosumia