Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
253 hakuosumaa
Aurinkoa jahtaamassa
Koneen käynnistely on itse asiassa jos ei hyvällä niin paremmalla mallilla. Sunnuntain yltiövarovaisen testilenkin rohkaisemana lähdin taas maanantaina kokeilemaan kropan kestävyyttä hölkkäilemällä ra...
09.02.2011 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Joulu joutuu
Viikonloppu oli pyhitetty perheelle ja huushollille. Perjantaina oli tarkoitus käynnistää puuhapäivät kuntonyrkkeilyllä, mutta aika kului nopeammin kuin minä. Niinpä käytin säästyneet voimat taloustöi...
14.12.2010 | Kommentteja 4 |
Kaappimaratoonari
Sisällä ja ulkona
Tiistain voimailusessio sujui odotettua paremmin. Aamun lenkki tuntui kropassa vielä vähäsen, mutta onneksi kuntonyrkkeilytunti lähti käyntiin pitkillä ja rauhallisilla lämmittelyillä, kuten kylmällä ...
02.12.2010 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Kylmää ja kirkasta
Viikonloppu hurahti muissa maisemissa, joten Pohjoisrannan turnee jäi lauantaina tekemättä. Harmi, koska myös vuoden viimeinen tilaisuus jäänee käyttämättä Kinkunsulatuksen aikoihin. Mutta ensi vuonna...
30.11.2010 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Pakkaspöperöä ja suojasohjoa
Viime päivien lenkkikelit ovat olleet varsin vaativat. Lumimyrskyä, kovaa tuulta ja vuoron perään sohjoa ja pakkaspöperöä. Helsingin kaupungin rakennusviraston lumenaurauskalusto on ollut kovassa käyt...
25.11.2010 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Liikkuvaa massaa
Lähes kolmen viikon vähäinen liikunta (tai käytännössä liikkumattomuus) ja viirushyökkäys ovat heikentäneet paitsi yleiskuntoa myös kaikenlaista muuta suorituskykyä. Mieli halajaa lenkkipoluille mutta...
18.11.2010 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Työlinjallain
On taas tullut syksy ja pimeät ja sateiset aamut, joten on aika siirtyä työmatkalenkkeilyn pariin. Tosin heti ensimmäisenä aamuna epäonnistuin sään suhteen, kun nouseva aurinko paistoi pilvettömältä t...
19.10.2010 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Väsymyksen siemenistä kasvaa iso uupumus
Maanantailenkki hoitui työmatkalla. Starttasin heti työajan päätyttyä kohti merenrantaa. Työpaikan sisäpihalla koivut olivat heilutelleet keltaisia lehtiään siihen malliin, että luvassa oli vastatuult...
28.09.2010 | Kommentteja 1 |
Kaappimaratoonari
Säkkiä, syysmetsää ja Spartathlonia - sekä sitä toista, kotimaista Paavothlonia
Viikonloppu vierähti urheilullisissa merkeissä. Perjantaina nollasin työviikon reippaalla säkkityöskentelyllä kuntonyrkkeilytunnilla. Perjantain sessioon kokoontuu hieman vähemmän väkeä kuin tiistaisi...
27.09.2010 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Kun ei ole varaa uusiin, täytyy yhdistellä vanhoja
Tämä muinainen köyhän nuoren naisen pukeutumisohje pätee lähes kaikkeen. Etenkin köyhän keski-ikäisen naisen liikuntaharrastuksiin. Viime perjantaina ei juoksu-sali-juoksu-kombinaatio onnistunut mutta...
24.09.2010 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Ruska aluillaan
Kiirettä pitää taas arjen keskellä, mutta lyhyt päivitys lienee paikallaan. Viikonlopun urheiluiksi riitti lauantain siivousmaraton, kun pommin jäljiltä ollut kämppä oli kerta kaikkiaan saatava asumis...
21.09.2010 | Kommentteja 1 |
Kaappimaratoonari
Treeniä, treeniä
Lyhyt raportti arjen keskeltä. Tiistain tunnin ja kolmen vartin mittainen voimailusessio oli tiukkatahtinen ja tuntui kropassa vielä eilen illalla, kun lähdin sateessa metsälenkille. Juoksin innostuks...
16.09.2010 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Nysse alkaa
Sainpa aikaiseksi liittää tämän blogini Facebook-profiiliin. Toivottavasti päivittämisen aiheita ilmaantuu sen verran, että vaivannäkö kannatti. Mutta nysse alkaa, eli treenaaminen. Rötväilyt on rötv...
14.09.2010 | Kommentteja 4 |
Kaappimaratoonari
Kesälesken rientoja
Sattuipa peräti niin, että jouduin viettämään pari alkuviikon päivää kesäleskenä. Olihan siitä otettava jotain irti puutteellisesta juoksukunnosta huolimatta. Maanantaina matkustin työmatkat bussilla,...
21.07.2010 | Kommentteja 4 |
Kaappimaratoonari
Hellettä, hyönteisiä ja hiljaista hissuttelua
Vuoden 2010 kesäloman alkupuolisko on nyt takana. Aika kului säiden armoilla, olosuhteiden ajamana. En muista, milloin viimeksi järviveteen pulahtaminen ei ole virkistänyt yhtään. Mökkimaisemissa päiv...
19.07.2010 | Kommentteja 1 |
Kaappimaratoonari
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Sivuosumia