Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
253 hakuosumaa
Lisää verryttelyä
Eilisillan kotimatka vaihtui bussireissuksi kun tuli kiire kotiin ja kauppa-asioita hoitamaan. Yhtä pitkäänhän tuo työmatkani kestää julkisilla kuin lyhintä reittiä juosten, mutta jälkeenpäin ei kulu...
14.08.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Verryttelyä
Uuras venyttely ja verryttely, hölskyttely ja huljuttelu ovat auttaneet. Niska on edelleen hauraassa tilassa aina takaraivosta kaulan ja hartioiden liitoskohtaan asti, mutta muutoin ylävartalossa on t...
13.08.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Työmatkalenkkeilyä jälleen
Tänään juoksin suunnitellusti aamulla töihin. Pidin vauhdin tasaisena ja vältin äkkinäisiä liikkeitä. Niskan seutu kesti reissun mainiosti, tosin oli edelleenkin hieman arka jälkeenpäin. Töissä ei teh...
11.08.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Menopelit vinksallaan
Rauhallinen 15,5 km:n testilenkki Malmin tasaisilla teillä osoitti, että jalkapöydän vaiva on hyvinkin toipumassa, jollei kokonaan toipunut. Ei tuntunut minkäänlaista kipua. Sen sijaan kesä-heinäkuun ...
31.07.2008 | Kommentteja 4 |
Kaappimaratoonari
Riskilenkkeilyä
Juu, kyllä se kuntopiiri teki tehtävänsä. Aamulla oli vielä aika vetreä olo, mutta päivän mittaan työpöydän ääressä istuessa paikat jäykistyivät hitaasti mutta varmasti. Ei mistään pahemmin kuin josta...
03.07.2008 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Helteinen joenrantalenkki
Kotimatkajuoksu töistä ei onnistunut, koska kantamuksia oli paljon, mm. iso pussillinen pyykkiä. Niinpä kotiin saavuttuani panin pesukoneen lyhytohjelman päälle ja otin sen valmistumista odotellessani...
02.07.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Laiskottelun loppu
Juhannus oli vähän liiankin rattoisa, liikaa hyvää ruokaa ja juomaa, liikaa löhöilyä, liikaa sadetta, paistetta ja hyvää seuraa, josta oli vaikea erota. Niinpä lenkkitossut pölyttyivät mökin eteisessä...
23.06.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Ja vielä yksi kevyempi viikko
Viikonloppu mökillä meni niin tarkkaan kummipojan suuren synttärijuhlan merkeissä, että lenkeille en ehtinyt kertaakaan. Niinpä heti tänä aamuna sitaisin tossut jalkaan ja hölkkäsin töihin. Kuluva juh...
16.06.2008 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Mistä tänään tuulee?
Näytti tuulevan ihan joka suunnasta, joten jatkoin töiden jälkeen postissa pistäydyttyäni matkaa suoraan kohti Kaivopuistoa. Hölköttelin rantaa pitkin vuoroin vasta- ja vuoroin myötätuuleen. Joskus on...
12.05.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Iltahämärissä
Eilisiltana lähdin vielä myöhään päivän toiselle lenkille. Avasin ulko-oven ja vastaani tulvehti huumaava tuomenkukkien tuoksu. Ilta oli hämärtynyt, mutta silti tyyni ja leuto, ja ensimmäisen kerran t...
09.05.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
6.5.2008
Lyhyt rantalenkki lisälenkein sujui todella hienosti. Tosin unohdin tyystin kääntyä Hernesaareen, kun jalat kuljettivat määrätietoisesti tuttua reittiä pitkin. No, pari kilsaa sinne tai tänne. Sää oli...
07.05.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Peekoota
Nämä viimeiset juoksut ennen kisaa yritän hoitaa mahdollisimman rauhalliseen tahtiin, tavoitellen tulevaa kisavauhtia. En osaa sanoa tarkkaan mitään lukemia, mutta jonnekin 7 min/km pintaan tuo asettu...
06.05.2008 | Kommentteja 2 |
Kaappimaratoonari
Maisemanvaihdosta
Vappu tuli, oli ja meni, siinä samalla kuin helatorstai. Perjantaina käväisin töissä kääntymässä ja iltapäivällä pakkasimme auton ja ajelimme kesämökille viikonlopun viettoon sukulaisten kanssa. Tark...
04.05.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Lyhyt rantalenkki lisälenkein
Kuulostaa paremminkin uimahyppyselostukselta tuo otsikko, mutta olkoon. Tänään rahtasin aamulla töihin ison repullisen vaihtovaatteita, joten lenkkeily onnistui vasta töistä paluun yhteydessä. Niinpä ...
28.04.2008 | Kommentteja 0 |
Kaappimaratoonari
Ryppäilyksi menee
Eilen en juossut työmatkoja kun oli muutamia asioita hoidettavana mennen tullen. Lähdin sen sijaan illalla ulkoilemaan kotimaisemissa. Käännyin Vanhan Tuusulantien sillan kohdalta Haltialaan ja sieltä...
17.04.2008 | Kommentteja 4 |
Kaappimaratoonari
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Sivuosumia