Päivitin tuon Juostut-laatikon. Helmikuun kokonaiskilsoiksi tuli 143,5 km.
Laatikosta näkee kuinka muutoksille altista juoksevan elämä on. Vaikka olen laatinut tuon Virallisen Ohjelmani, juoksumääriini tuntuu olennaisesti vaikuttavan hyvin moni asia, ja kaikkein vähiten tuo ohjelma.
Eroja aiheuttaa tietenkin ensisijaisesti harjoittelun nousujohteisuus. Olen hieman pidentänyt lenkkejä syksystä ja lisännyt yhden harjoittelukerran. Sairastelut jättävät heti kilsoja pois, ja pitkää pidemmät lenkit taas tuottavat niitä.
No, ohjelmat ovat ohjelmia, ja tärkeintä on tietenkin se, että juoksee. Kahta samanlaista viikkoa ei kuitenkaan ole tai tule, mikä on kuulemma myös ihan hyvä asia.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.