Sunnuntain liikunnat muodostuivat reippaasta kävelylenkistä sekä jättiläismäisten palauttelupullien mutustelusta eräässä suositussa helsinkiläisessä kahvilassa.

Maanantaina jalka jo vipatti siihen malliin, että työpäivän jälkeen vedin ylleni perjantaiset työmatkalenkkivaatteet ja lähdin hölköttelemään kohti kotia. Suuntasin kohti Kaivopuistoa ja auringossa hohtavaa merta. Sulan veden alue rannan ja sataman tuntumassa kasvaa päivä päivältä. Aloitin nautiskeluvauhdilla, mutta Merihaan jälkeen vähän tylsempiin maisemiin ehdittyäni kiihdytin vähitellen vauhtia, niin että viimeisen ylämäen ennen kotia loikin jo aika hyvää haipakkaa. Siinä katosi viimeinenkin maratonin jälkeinen apeus kropasta.

Tämän päivän liikuntasuoritteet määräytyvät perhevelvollisuuksien mukaan. Ehdin todennäköisesti käydä kuntonyrkkeilyssä ennen illan vanhempainiltaa. Jos intoa riittää, saatan kipaista vielä pienen juoksulenkin iltatuimaan.