Tänään aktualisoitui joustavan treeniaikataulun tarve jälleen kerran. Olosuhteet johtivat siihen, että tästä päivästä tuli lepopäivä. Loppuviikon treenit muodostukoot samankaltaisesta "kolmen ryppäästä" kuin alkuviikolla, paitsi että kilometrejä yritän saada kasaan 10-15 enemmän. Viikonlopun pikkujoulujuhlinta katkaisee rytmin uudelleen, mutta ehdin mainiosti hölkkäillä tavoitemäärän 100 km täyteen ensi torstaihin mennessä. Viikonloppu sujuu hääjuhlinnan merkeissä, mutta seuraava jakso saa sitten olla sitäkin parempaa raastoa. Siitä lisää aikanaan.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.