Nopea raportti, koska Vuodatuksen huoltokatko lähestyy.
Noin 70 minuuttia vesijuoksuvauhtista hölkkää lyhyin kävelytauoin onnistui tänään hyvin. Meno oli kivutonta, koska alensin vauhdin kävelyksi joka kerta kun jalassa tuntui jotakin. Kotiin tultua pohje oli hiukan arka, joten suihkun jälkeen hoitelin sitä jäällä. Nyt on taas aivan normaali olo.
Sää oli mitä kaunein, iltataivas kirkas ja lämpötila juuri sopiva, pakkasrajalla. Kuuntelin Iskelmää, ja reippaat rytmit tekivät juoksusta todella nautinnollisen henkisesti. En väsynyt enkä juuri edes hengästynyt, ja olisin voinut jatkaa vaikka koko yön, mutta järki voitti (mälsää).
Huomenissa tyydyn kävelyyn ja jumppaan, perjantaina taas juoksemaan.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.