Rauhallinen 15,5 km:n testilenkki Malmin tasaisilla teillä osoitti, että jalkapöydän vaiva on hyvinkin toipumassa, jollei kokonaan toipunut. Ei tuntunut minkäänlaista kipua. Sen sijaan kesä-heinäkuun vaihteessa oireillut oikea takareisi/pakara alkoi kiristellä lenkin loppupuolella yltyen piinaavaksi säryksi muutama tunti juoksemisen jälkeenkin. Pääsin aiemmin vaivasta eroon kyykkäämällä ahkerasti, joten kokeilen samaa uudelleen. Ilmeisesti kävelypainotteinen treeni kumpuilevissa lomamaastoissa on vaikuttanut lihasten toimintaan siten, että jumeja pääsee syntymään tuossa kohtaa. Kyykyt purkanevat vääränlaisia jännityksiä.
Tätä se teettää kun keski-ikäinen, pulskea rouvasihminen yrittää suoriutua treeneistä sekä maastoista muka uudella tasolla, joka menee ilmeisen roimasti yli kykyjen.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.